Hierbas para Saunas



hierbas curativas
Hierbas

tales como menta, alcanfor y eucalipto puede ser utilizado para infundir la sauna y aumentar sus efectos beneficiosos. Cuando se inhalan, estas hierbas son descongestivos, antiinflamatorios y estimular la circulación. Si está utilizando una sauna de vapor, vierta unas gotas de té fuerte a base de hierbas o aceites esenciales directamente sobre las rocas calientes. Para los sistemas de calor seco, vierta el aceite o té en una bandeja poco profunda con agua y colocar sobre el elemento de calefacción sauna.

Hierbas Aromáticas

Si está utilizando la sauna para relajarse y descansar, la adición de un aceite aromático puede ayudar a calmar el cuerpo y la mente. Elige jazmín, romero, manzanilla o lavanda para calmar la ansiedad, tratar los ataques de pánico y calmar sus tensiones. Las hierbas aromáticas se pueden añadir en forma de té o aceite esencial a la sauna de la misma manera como las hierbas curativas.

paquetes de hierbas

En algunas regiones, las saunas son acompañados por un latigazo piel suave usando un paquete de hierbas. El término finlandés para este paquete es \”vihta\”. A vihta se suelen crear mediante licitación, las ramas jóvenes de abedul, eucalipto o menta, aunque también puede ser utilizado. Las hierbas se juntan, remojados en agua caliente y se utiliza para batir la piel. El batidor se dice para ayudar a ayudar en librar el cuerpo de toxinas a través de la piel.

Posted in Tratamientos de belleza • • Top Of Page

Write a comment

You need to login to post comments!